皆様 こんにちは✋
関西テクニカルセンター メディカル事業部のY.Mです☺
最近人間ドックを受診しお腹周りが気になる日々を過ごしております。
そこでお昼ごはん何を食べていたのかピックアップしてみました。
月曜日(某カレーライス店)
火曜日(事務所近くの定食屋)
水曜日(某牛丼店)
木曜日(某とんかつ店)
金曜日(某サービスエリアフードコート)
一週間のお昼ご飯をあらためてみてみると油ものや高カロリーのものが多いなと。
毎年人間ドックの頃になるとダイエット等考えますが・・・
次のブログアップの頃にはダイエット成功報告出来るようがんばります。
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